另外,情绪失调,工作生活压力大,这些都会使身体机能失去平衡。
对于不同原因引起的上火,其调理的方法也不同,不能一概而论。目前比较流行的凉茶,并非去火的“灵丹妙药”,也不是适合所有人,有时候盲目饮用凉茶反而会影响人体健康。办公室一族阳虚体质居多,终日坐在办公室里,面对电脑,体力劳动强度减小,户外活动较少,这类人群就不适合承受寒凉物质的大量刺激。此外,儿童和老年人也不适合饮用过多的凉茶。