导语:癌症号称是第一号夺命杀手,所以人们对癌症的恐惧度非常高,其实预防癌症也不麻烦,饮食调节对预防癌症起着非常重要的作用,今天向大家推荐九种预防癌症的最佳食物,降低患癌症风险。
一、鱼:
因鱼类含有ω3脂肪酸,可降低胆固醇,降低血管内的血小板凝集,减少冠状动脉阻塞及心肌梗塞机率,动物实验发现可抑大肠癌。