现代人营养不足并非缺吃少喝引起的,而是追求过分精制食品和不注意营养平衡造成的。
唇部信号:唇部开裂、唇线模糊,是唇病的先兆,说明缺乏维生素B2及维生素C。
补充办法:多吃青菜、柑橘、西红柿、瓜果、马铃薯等。服维生素B和服维生素C片。