养生女人：7个信号提醒你该补肾

　肾虚，是女性更年期提前的根本原因，肾虚则百病丛生。因此，随着年龄的增加女性更应重视补肾养肾。那么女性什么时候补肾好呢？下面7个信号说明你有肾虚症状，该补肾养肾了。

　　肾虚的7个信号

　　如果你的身体最近出现了这样的变化，就需要警惕是否肾虚了。

　　1、更年期提前

　　潮红、盗汗、月经周期拖后，情绪波动……这些更年期症状如果找上了30岁的你，就该去检验一下你的肾是否有问题了。中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的肾虚之人衰老速度较快。