7、 鲑鱼
鲑鱼含有丰富的Omega-3脂肪酸,它能够实实在在地帮助你消化食物,保持你苗条的身段,并且有助于燃烧热量。
它的口感也极好,我确信你能吃下很多。妙的是,它可以配上很多不同菜肴,你绝不会想到你在吃同样的菜!