7、长期歪脖打电话
人们忙碌的时候用头和脖子夹住电话的样子很常见，但是很不健康。有研究表明，长时间过度倾侧或伸展颈部可导致缺血性中风，且夹电话的一侧面部容易生痤。
伤身原因：当歪着脖子讲电话的时候，颈部处于不正常的扭曲姿势，不但会导致腰酸背痛的后遗症，还会使得脑壳的骨头压迫颈部动脉，使得从颈部到脑部的血流循环不顺，因而导致脑部功能失调。脖子结构其实是相当脆弱的，以颈动脉循环受阻导致的脑中风比例来说，在年轻人就约有20%的危险。
健康使用手机的6个小要点
1、通话期间或收发短信时不要一边按键一边取用其他物品，特别是不要取用食物，小心病从口入。同时尽量不把手机借给别人使用，避免病菌交叉感染。
2、最好每周都能用沾有医用酒精的棉签轻轻擦拭手机的键盘、屏幕和手机其他部分。如果你不忍心花费了不少银子的爱机受到酒精的“严刑”，也可以去手机客服通过紫外线或者臭氧等方式进行清洁。
3、通话时，手机与身体至少保持5厘米距离。
4、睡觉时，不要把手机放在枕头旁边，孕妇最好不要用手机。
5、通话时，有规律地变换身体朝向。这样会分散身体所遭受的辐射。
6、多发短信少打电话。这样会减少手机与头部的接触时间。
