现在虽然已经立春，但气温仍然变化无常，加上人口流动频繁，一些季节性传染病，尤其是流行性腮腺炎、流行性脑膜炎等呼吸道传染病很容易流行。甲型H1N1流感(简称甲流)更是卷土重来，全国各大城市均出现甲流患者增多趋势，湖南也未能避免，记者从湖南省疾控中心获悉，湖南省已出现重症甲流病例和死亡病例。1月，湖南省共报告甲型H1N1流感确诊病例54例，其中死亡2例。2月11日，湖南省疾控中心要求各地疾控部门加强抗病毒药物、疫苗、消杀药械等储备工作。预感甲流大有“抬头”之势，湖南的市民们也开始恐慌起来，四处寻求办法预防甲流。
甲流偏方、秘方有效吗？
抓住人们对疾病的恐惧心理以及健康的需求，各种所谓“独门秘笈”“偏方妙方”等在坊间、网上传开，打着“防甲流”旗号的保健品热销一时，一些“护犊心切”的老年人甚至把孙辈送回乡下老家••••••预防甲流的偏方顿时像撒开的种子，四处蔓延，1、吃大蒜，喝生姜香菜汤。其实大蒜，生姜都有杀菌作用，但是如果空腹大量食用反而易伤胃；2、防香港脚的偏方：黑豆、金银花、甘草煮水喝。虽然这些食材可以增强体制，但是这些和预防甲流是没有什么关系的；3、服用板蓝根、双黄连、银翘片。虽然这些可以清热解毒，但是没有明显预防作用；4、把盆栽草药搬回家种植。药效未必能通过空气发挥，而且对花粉过敏的人也不适和；5、每天服维生素C泡腾片。长期大剂量摄入一旦停用，则人体会感到不适，甚至出现维生素C缺乏症状，如牙龈出血等坏血症表现 。
专家支招，预防甲流要科学：
友爱医院专家温馨提醒大家：对于网上热卖的贴着 “防甲流”标签的种种口罩、保健品等，不要轻信；而对于一些流行坊间的 “偏方”、 “秘方”，大多都是没有科学根据的，个人也应根据自己的实际情况作出甄别，可以有选择性地尝试，但没必要夸大这些所谓 “偏方”的功效，对之不要有过高的心理期待。增强体质、重视个人卫生、谨慎预防甲流才是可取的态度，不必草木皆兵，更不必把自己弄得过于“神经质”。中医强调“不治已病治未病”，关键还是要靠提高人体自身的免疫力来抵御病毒侵袭。友爱医院的专家也强调“未病先防”，重点还是体现在生活的方方面面，市民应养成健康的生活习惯。例如：要随着气候温度的变化及时增减衣裳；尽量减少去人群密集的公共场所，若不能避免前去，须佩戴口罩，回到家须及时洗手、更换外套；注意个人卫生，做到饭前便后洗手，避免交叉感染；饮食上，要做到有节、适时、适量，少吃或不吃油腻、厚味、刺激的食品，多吃一些富含维生素C的水果、蔬菜和适度的高热量、高蛋白食物。使脾健胃和，从而增强自身抵抗力；起居要有规律，保障充足的睡眠，并适量运动，既可保持充沛体力，又可提高机体的免疫功能；保持室内通风，即使如今天气冷了也不该把窗户关得严严实实的，等等。
甲流曾经是令人闻风丧胆的词语，由于它首次来袭之时，大家对于它没有很好的把握，导致疫情大规模扩散。不过现在，对于流感已经有了很好的控制方法以及预防措施，湖南省疾控中心提醒市民，即使甲流再次来袭，无需惊恐，只要处理得当便可控制疫情。如果真的有甲流症状的表现或者被感染甲流，不可乱用偏方，应及时去医院检查就诊，这才是对健康负责的做法。
