6.“战痘”的青春战士:金银花茶
进入青春期以后,很多年轻人的脸上不知不觉间冒出“美丽青春痘”,有的时不时长几粒,有的则痘子长期驻留在脸上,影响容貌、更影响心情,“战痘”的青春让人苦恼。金银花性微寒、味甘,归肺经、心经、胃经、大肠经,可以清热解毒、疏散风热,所以祛痘效果尤佳,而且不会伤胃气。
How to do:用金银花10克,泡水饮用。如果想改善味觉,还可以放10克的生甘草。不过也不是所有的人都适合的,一定要根据自己的状况。比如有人贪凉,尤其像深圳地区地处亚热带,气候湿热,不少人习惯于饮用冰水、冰啤酒,他们就不适合喝金银花茶,因为金银花是寒性的,此举只能导致寒上加寒。