胸部保养：8个措施有效延缓女性乳房衰老

　　胸部保养是女人一生的事业，女性35岁之前在为如何丰胸而奋斗，从35岁开始就该为如何延缓乳房衰老而努力了。那么延缓女性乳房衰老的方法有哪些呢？下面8个胸部保养措施可帮你有效减缓乳房衰老速度。

　　一、养成规律的生活习惯

　　正常作息除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康。

　　方法：什么时候睡觉、什么时候起床，形成一个习惯，并长期坚持。