五.忌运动时不穿运动型内衣
在进行跑步、弹跳等运动时,如果不穿运动型内衣,胸部会不由自主地大幅度摆动,使乳房内的弹性纤维组织受到永久性伤害。胸大的人会下垂,胸小的会越来越小。特别是女生青睐的跑步、跳绳等减胸运动要特别注意,运动时一定要穿上运动型内衣,保护你的胸部。