中医的方法养生
1、冬天用霜桑叶煮水,煮至浓,放冰箱里,每天洗脸时,在洗脸水里放一勺,防冻还美容。
2、冬瓜瓤,是很好的美容用品,洗脸时,用煮好的冬瓜瓤水,也有美容作用。
3、薏仁也有美容除湿的作用。
问:古代女性,譬如宫中嫔妃所用的中医养颜,主要有哪些?
专家解答:古代宫女没有得青春痘的,也不能随便长粉刺,一个是不登大雅之堂,再有皇上皇后看着别扭。古代的中医疗法对这个很有经验,具体的方法很人性化,也很多,譬如根据每个人的特点,用药浴、袋茶饮等,包括用中药煎水洗头泡脚。古代皇上皇后用的也不是现在的香皂,刷牙用牙粉不是牙膏,都是中药的成分,具体的方子都要量身订做。
譬如我们知道慈禧太后爱美,经常药浴,一个很简单的药浴方子,就是用枸杞子,不一定很多,用枸杞子煮水,倒在浴缸里就行。女性如果宫寒,放些艾叶煮水,药浴或是坐浴都可以,其实都是用些很平常的材料。