人体抗衰16计 让你轻松变年轻（4）

　　带瓶维A保养品去闭关

　　怎么做： 选个阳光温柔的地方度假，带上含有A酸、A醇或A醛成分的保养品(3种成分，根据肤质仔细选择)，这三种成分都是维生素A的衍生物，对皮肤来说很像凤凰涅槃，你可能会在度假时经历干燥、脱皮、红肿等涅槃的过程，之后皮肤就会焕然一新。

　　抗老效果：对细纹、痘痘、毛孔、红血丝等老化有明显改善。

　　加分心机：防晒是重点，草帽、丝巾、太阳镜、高倍防晒霜一个都不能少。