准妈妈养生必知：冬季孕妇吃什么对胎儿好？

　　导读：胎儿发育得好不好，健康不健康都和孕妇的饮食有着很大的关系。前面为大家介绍了冬季孕妇饮食的三大禁忌，那么冬季孕妇吃什么对胎儿好呢？营养专家指出，孕妇冬季多吃以下五种食物，有助于胎儿健康发育哦！

　　胎儿能否健康发育和孕妇的饮食有着很大的关系。前面为大家介绍了冬季孕妇饮食的三大禁忌，那么冬季孕妇吃什么对胎儿好呢？营养专家指出，孕妇冬季多吃以下五种食物，有助于胎儿健康发育哦！

　　1、蜂蜜

　　蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3-4汤匙蜂蜜，既补充营养，又可保证大便通畅。

　　蜂蜜还是一种天然的美容佳品。作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。