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年末聚餐最应吃的8种排毒清肠食物(3)

时间:2011/1/11 15:42:47 来源:新华网

  蜂蜜:肠道的“养颜液”

  肠道的“养颜液”。蜂蜜可以让肠道 “和颜悦色”,因为它含的氨基酸、维生素,可促进身体良性循环。蜂蜜中的镁、磷、钙等营养元素能调节神经系统,也可以为肠道提供良好的休息环境。

  取一勺蜂蜜泡水饮用能达到润肠、美容的功效。


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