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饮食直击!芙蓉姐姐98斤的秘密(4)
时间:2011/1/10 9:34:19 来源:网友
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3.苹果。
苹果是公认的减肥食品了,其本身所含有的大量膳食纤维,可以帮助消除宿便,瘦小肚子。另外,苹果含有钾,可以让体内的残余废物,随着尿液排出体外,有减肥美容的效果。
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