八个好的美容习惯让你美丽蜕变

    其实，这个世界上有很多美女都不是天生就生的貌美如花、娇俏动人，而是通过后天的努力，一步一步由平凡的女孩修炼成为美人的。想要告别平凡成为美人的你，不能每天都只知道抱怨上天的不公平，不如从现在开始，认认真真的养成以下这八个好的美容习惯，保管你来次美丽蜕变。

　　美容习惯一：一杯白开水

　　每天早上醒来的第一件事，就是赶紧喝上一杯白开水。这其中有什么奥妙呢?

　　早晨一杯白开水，可以清洁肠道。补充夜间失去的水分。并且，这杯水能把胃唤醒，让它做好进食消化的准备，起到了温胃养胃的作用。

　　而肠胃通畅了，新陈代谢自然也就顺畅了，而你的肌肤也会变得健康又红润了。

　　不过，要提醒的是，千万别以什么营养饮料之类的来代替白开水。你需要的不是营养丰富的饮料，而是肠胃清道夫一般的白开水。