第三字·贴
三九敷贴
祛病强身
我国阴历用“九九”计算时令。从冬至曰算起，每九天为一“九”。第一个九天叫“一九”，第二个九天叫“二九”，依此类推，一直到“九九”，数满九九八十一天。这时冬天过完，春天来到了。
冬至日是三九的第一天，三九穴位贴敷从今天开始。省中医院儿科黄春霞主任提醒大家，今年三九贴敷的时间为：一九，12月22日-12月30日；二九，12月31日-1月8日；三九，1月9日-1月17日。每一九的第一天是最佳贴敷时机，想进行穴位贴敷的人最好按时贴敷，别错过了时间。
冬天的“三九”天是一年中最冷的时候，此时阳气敛藏，气血不畅，毛孔闭塞，此时贴敷穴位，能温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，起到疏通经络、调节脏腑的功效。
对于那些患有过敏性鼻炎、反复感冒、慢性咳嗽、慢性咽喉炎、风湿、类风湿性关节炎、亚健康等疾病的人来说，连续贴敷一至三年，可以调整机体免疫、减轻患病症状。贴敷期间要禁食生冷、油腻及辛辣等刺激性食物。要注意的是，急性呼吸道感染、发烧期间不能贴敷。
