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瘦身:最易被遗忘的7种减肥水果(5)
时间:2010/11/10 14:50:41 来源:网友
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5、柠檬
柠檬内含柠檬酸,它是热量代谢过程中必不可少的参与者,而且也有消除疲劳的功能。柠檬的维C含量也是很大的,是很好的美白食物,同时又能促进胃肠蠕动。
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