抗敏牙膏涂抹牙齿可缓解牙痛

　　■生活频道

　　发帖人

　　资深营养师陈小朵

　　不少人有过这样的经历:当吃了酸葡萄、杏或醋后，牙齿很酸痛；有时吃冷冻食品或喝过热的茶也会有一种牙齿发软、酸痛难忍的感觉，这就是牙齿敏感症。

　　牙齿敏感症重在预防，刷牙时应使用更为科学的竖刷法，以减少牙齿的磨损，防止牙齿楔状缺损；食用硬果类食物时，尽量先用器具敲碎外壳，避免用牙咬，尤其不能用牙开启瓶盖。此外，还应尽量少吃过冷、过甜、过酸的食物，坚持使用抗敏类牙膏。我试过用高露洁的抗敏牙膏直接涂抹在敏感牙齿上轻柔按摩一分钟，能快速舒缓牙齿敏感酸痛。