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健康:5种便宜又常见清油脂食物(4)
时间:2010/11/2 11:25:17 来源:网友
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4、牛奶
含较多的钙质,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,也可减少人体对胆固醇的吸收。
牛奶还是“美容圣品”,能够在健身的同时,有效的改善皮肤晦暗的状况,实现美白肌肤。
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