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10道秋季减肥美食 越吃越瘦(8)
时间:2010/10/28 6:21:12 来源:南方报网
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减肥食谱八:
早餐牛奶燕麦粥一碗,肉松1勺,桂圆5个。
中餐熏鱼1块,凉拌豆芽胡萝卜海带丝1盘,红豆沙小汤圆1碗,大枣5个。
晚餐咸蛋1个,凤爪1盘,凉拌绿菜花,紫米粥1碗。
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