睡姿调整:
我们一天约有三分之一的时间都花费在睡眠上,因此睡姿的好坏对于脸型是有它的影响力的,睡前若能做做睡姿的运动,将手臂抬高并拢,整个身体、双脚亦伸直,然后左右侧身各转30下,如此能够矫正背部脊椎及骨骼的生长,让颈椎的姿势更正确,此外头颈部所靠的枕头也十分重要,高度及材质都是要慎重挑选的。
跳舞:
保持脸色健康也是小脸族的工作之一,除了多喝水补充水份外,清洁、保养工作也不得马虎,另外运动能促进血液循环及代谢,像小芹最爱的运动就是跳舞,平常在自己的房间放喜欢的音乐跳30分钟左右的舞,就会让我香汗淋漓,脸色马上粉嫩粉嫩喔。