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久坐族吃这八类蔬菜 润肠通便(3)
时间:2010/10/17 6:35:56 来源:网友
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韭菜含粗纤维较多,且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,能增加大便体积,促进大肠蠕动,防止大便秘结,故对痔疮便秘者有益。
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