本报讯（记者 唐江澎 通讯员 梁辉）预计我国目前有关节炎患者1亿以上，中青年人群患关节炎的比率越来越高。昨日是世界关节炎日，省人民医院关节外科举行大型义诊活动，提醒市民不科学的运动造成损伤、长期接触含激素的化妆品和食品是关节炎发病日趋年轻化的主要原因。
据省人民医院关节外科主任李晓声教授介绍，前些年到该科就诊的关节炎患者一般都在60岁以上，近年来三四十岁的十分常见，年龄最小的甚至不到20岁。“这个主要和人们运动与生活方式改变有关，造成人的骨质量改变。”李晓声表示，不单是缺乏运动会造成骨质疏松，运动过量及不科学的运动方法同样会造成骨关节的损伤，从而导致关节炎症。
37岁的刘女士十分爱美，由于生孩子后面部长出大块斑纹，两年前经人介绍使用了一种祛斑的化妆品。不料，刘女士近一年来出现髋关节酸胀、疼痛，臀部也时常感觉麻木，后来更是出现髋关节僵直，被医院检查确诊为股骨头缺血性坏死导致的关节炎。
有统计数字显示，近年来，大剂量激素的应用导致骨坏死的发生率逐年上升，滥用激素为国际公认的骨坏死头号杀手。
对于如何预防关节炎，专家给出了4条建议：
适当进行体育锻炼，运动前要做好关节预热，剧烈运动时要戴好护具，以安全为宜；注意控制体重；保持良好的生活习惯，长坐不起、熬夜都容易引起关节退化，酗酒和滥用激素是造成股骨头坏死的主要诱因；注意关节的保护，长时间吹空调、风扇易让关节受累，长时间的户外劳作和活动等过后，身体尚未退热，应避免洗冷水澡。
