千万不要以为秋天是最适合胖子的季节,以为把赘肉藏起来别人就看不到了?殊不知,秋冬穿着厚重,看起来更容易让人显得臃肿不堪!
这就教你七种急速减肥法!想要秋季瘦身?不可不看!
速瘦偏方1:海带瘦身
海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质,尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等等矿物质,对于重视健康美,尤其是对于想甩掉身上的赘肉及改善下半身曲线的女性朋友们,多多益善喔!