男人肝火旺的症状和肝火旺的食疗方法

　　虽然已经进入秋天，但依旧烈日当头，此时男人的脾气也暴躁起来，即人们常说的肝火旺。除此以外，肝火旺的症状还有哪些，肝火旺的食疗方法又是怎样的呢？下面我们就一起来看一下。

　　肝火旺的症状

　　所谓“大动肝火”，“肝火”旺到底是什么？一般来说，有“肝火”的人会有烦躁易怒、失眠、口干、口苦、头晕、头痛、眼睛红赤、面色发红、小便黄、大便秘结等症状。

　　人的“肝火上升”，最主要的原因是情志失调，和个性与压力大有关。此外，睡眠不好导致阴虚内损、阴不制阳、阳气浮越，也会进一步造成肝火。环境气候的变化也会对“肝火上升”造成影响，如天气酷热，在密不通风或闷热的环境中，人更易风火内生而引动肝火。而从饮食来看，嗜食辛辣﹑烧烤等食物或咖啡﹑茶叶等燥热性饮品的人，更容易动“肝火”。