奇幻异香
材料:淡豆浆250毫升 猕猴桃1只 香草营养粉25克 优蛋6克 对于女性增白养颜的饮食,应多一些能益气养阴、健脾育肾的天然物品,也可以多补充含蛋白质、氨基酸、维生素C 、维生素B、维生素E、维生素A较高的食品。具体的组合药膳或菜肴,举例介绍于下,以供参考。