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有助于减少脂肪的五种食物
时间:2010/9/17 11:34:12 来源:39健康网
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年过40,身体内的脂肪越来越多。美国营养学家推荐的5种食物,有助年过40的人减去体内多余脂肪。
柠檬水 美国加州大学研究发现,以柠檬水取代甜饮料的减肥者,每年平均多减肥3磅(约合1.36kg)。
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