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人体健康不可或缺的七大营养素(4)
时间:2010/9/17 10:32:40 来源:网友
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(4)糖类
糖类是人体的主要能源物质,人体所需要的能量的70%以上由糖类供给。它也是组织和细胞的重要组成成分。五谷类是提供糖类的主要营养素。
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