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十种蔬菜搭配禁忌减少营养流失(5)
时间:2010/9/17 7:34:12 来源:网友
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5.菠菜
不宜与豆腐同食,易使人缺钙,当然亦忌与韭菜同食。菠菜豆腐汤是民间的传统家常汤菜,以其清淡爽口而深得人们喜爱。然而现代医学研究表明,菠菜和豆腐不应同时吃。
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