这六种人千万别喝牛奶

    导读：牛奶是营养品相信大家都知道，而牛奶当中含丰富的钙质、维生素及其它矿物质而被广大民众所喜爱。喝牛奶已经成为人们每天的必须品。不过有些人是不能喝牛奶，特别是以下患有6种疾病的人更要注意!

　　牛奶是健康的营养品，大家都喜欢喝。牛奶虽然营养丰富，但也并非人人皆宜。患以下6类疾病的人就不宜喝牛奶了，否则不利于恢复健康。

　　缺铁性贫血患者

　　食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若大量饮用牛奶，体内的亚铁会与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。