5、常常于饭后2小时胃痛,或半夜痛醒,进食后可以缓解,常有泛酸现象。可能有十二指肠溃疡或炎症。
6、吃东西不当或受了凉后发生腹痛、腹泻,可伴有呕吐、畏寒、发热,可能是急性肠胃炎、急性痢疾。
7、饭后立即腹泻,吃一顿泻一次、稍有受凉或吃东西不当就发作,时而腹泻时而便秘,腹泻为水样,便秘时黏液较多,有时腹胀有便意而上厕所又无大便,数年并未见消瘦,则患慢性过敏性肠炎的可能性大。
8、稍吃辛辣油腻、生冷食物、饮酒,或一进餐即会腹泻,有的在腹泻时或腹泻前伴有腹痛、肠鸣,腹泻后腹痛感会减轻,则可能是肠道功能紊乱。
9、吃了油腻食物后有右上腹胀痛并放射到右侧肩部的,可能是患了胆囊炎或胆石症,尤其是喜食油腻食物、肥胖、不吃早餐的人更要注意。
上述9种症状解读只作参考,不能作为诊断的依据。如果您真有胃肠不适的症状,应尽早去医院诊治。
忠言逆耳!胃肠道养护的10句忠告
1、不滥用抗生素和制酸剂,这会导致肠道菌群紊乱。
2、肠道健康与肝脏功能密切相关,长时间便秘须警惕肝脏损伤。
3、避免大便太过用力,这可能会诱发心绞痛、脑出血等疾病。
4、不要随意用刺激性泻药,长期使用副作用大。
5、学会分辨器质性便秘和功能性便秘,区别对待、个体化治疗。
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6、保证水分和纤维素的摄入充足。
7、喝酸奶最好选择经临床研究验证的含益生菌,如含B益畅菌的酸奶。
8、不久坐,积极参加体育锻炼。
9、吃油腻食物、冰冻食物要有节制。
10、时刻保持良好心态,不焦躁,不忧郁。