Party饮食给你5个Tip

    这个阳光灿烂、烈日炎炎的夏天，你一定收到了不少Party邀请吧？除了打扮得漂漂亮亮去Party，Party饮食也需要注意哦！在Party上怎样吃才能又得体又健康呢？现为大家整理了一些Party饮食注意事项，各位网友可要记住了！

　　Tip1：不要空着肚子去参加Party

　　许多人想到Party上有一大堆美食在等着自己，就会忍不住想空着肚子去大吃特吃，但这样不仅会显得不够礼貌得体，还不健康。人处于饥饿状态时，体内的血糖水平下降，就会不由自主吃得更快更多。海报编编的建议是去Party前吃一些谷物类食物或者低糖水果、低脂乳酪之类的食物，帮助你减少饥饿感和稳定血糖平衡。