答:身材和奶水多少几乎没关系。除非营养严重不足,一般只要妈妈饮食得当,母乳是足够的。妈妈的乳房是个神奇的器官,有供需自动调整功能,宝宝吃得多就产得多,吃得少就产得少,甚至乳房还会根据妈妈哺乳期的推进,奶水营养成分也随之变化,这一点是任何奶粉也替代不了的。
压力大,真的会使奶水减产
问:上班工作忙,真会使奶水减少吗?
答:会。奶水多少,最重要看妈妈的心情。妈妈心情愉悦,奶水也会顺畅,反之,紧张、压力大、心情低落的妈妈,自信心下降,奶水肯定少。前几天有一个产妇,生完孩子奶水一直正常,但突然孩子出现了黄疸,妈妈着急上火,一个晚上,第二天奶水就少了一半。
清淡母乳,胜于香浓奶粉
问: 有些妈妈发现,相比泡出来的浓香奶粉,自产的母乳简直就太清淡了,是不是自己的奶水质量差?
答:妈妈的奶水比较清淡,这是正常情况,这样的奶水喂给宝宝,易于消化,对宝宝是有利的。
抽烟喝酒,污染母乳
问:现在环境污染比早些年严重,会影响奶水质量吗?
答:现在妈妈营养普遍比几十年前好多了,奶水质量不会差的。反而是一些不良习惯会影响母乳质量,比如抽烟、喝酒、熬夜等等。国外做过研究,长期吸烟的母亲,母乳中会含有毒物质。