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养颜:让你永葆青春的7种紫色蔬果(6)
时间:2010/7/14 10:00:20 来源:网友
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紫甘蓝
除了花青素,紫甘蓝还含有一定数量的具有重要作用的抗氧化剂:维生素E与维生素A前身物质。它所含有的硫元素可维持皮肤的健康。皮肤过敏的女性可大量食用。
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