夏季是展露美腿的时刻,可是很多女孩因为腿不够漂亮而苦恼不已。下面就教你轻轻松松按出美腿,只要简单动作。你就告别萝卜腿!
按摩前涂抹乳液。在按摩前,最好涂抹按摩油(葡萄柚精油 具有纤腿作用),或者乳液按摩,可以使受力更均匀,也避免皮肤红肿受伤。
Step1
双手握住腿部,上下反复轻推腿部,使腿部放松和预热,为后面的按摩做准备。
Step2
双手环抱腿肚,利用四指指腹的力量,以按压的放松,小腿以腿肚为主,力道要大,感觉肌肉酸疼。须配局部图。