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毁容食物恶名榜 让你的肌肤受尽折磨(6)
时间:2010/6/27 8:18:53 来源:他健她康网
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3、酸奶+洋姜
酸奶中富含的钙质和乳酸菌可以提高人体的免疫功能,洋姜中富含的菊酚是一种不易消化的碳水化合物——可以促进体内有益菌群的生长,促进人体钙质的吸收,两种食物再“般配”不过。
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