英国著名内科医生詹姆斯·帕金森博士在他的《健康的大道》一书中说：“我发现了肥胖的原因，在284例解剖病例中，几乎大多数的结肠上都布满了块状的宿便！宿便乃万病之源！”早在晋代名医葛洪也说：“欲得长生，肠中清；欲想无疾，肠无滓。”
窈窕美丽、健康、肌肤细腻有光泽是每一位爱美女士渴望拥有的。最新医学研究，当肠内环境受到污染或人们有压力时，排便减少，宿便增加，会导致肝、肾功能受损，诱发习惯性便秘、肥胖、腹胀、口臭、皮肤粗糙，出现斑纹、面色晦暗等一系列症状，破坏肌肤健康和容颜。
便秘是造成女性肥胖的根本原因，便秘引起的体内宿便一日不清，减肥就会反弹不彻底。因为宿便沉积，肠道不顺畅的话，体内各类废物就不能正常排出，脂肪也不能充分燃烧。所以，无论怎么减少食量，也不能轻易减轻体重，特别是下半身会变得更肥胖。对这种人最适合的减肥方法是吃青梅减肥。通过青梅特有的果纤维、优质乳酸菌能修复人体肠道神经功能，加强肠道蠕动频率，通过肠解毒，排出宿便，从而促进脂肪充分燃烧。宿便一清，体内新陈代谢更活跃，就可以造就更苗条的身材。因此，也只有清除宿便，减肥才能彻底，且永久不反弹。
