防范“啤酒病”有绝招吗？

　　防范“啤酒病”有绝招吗？

　　专家建议，人们每天的饮酒量（啤酒）不宜超过500毫升。其次是适温。饮用啤酒最适宜的温度在12℃-15℃，此时酒香和泡沫都处于最佳状态，饮用时爽口感最为明显。再者不宜与腌熏食品共餐。宜食水果及清淡菜肴，花生米是最好的啤酒下酒食物。

　　应对酒精肝、亚健康等“啤酒病”，健康专家指出当前饮酒者的保健意识尤为重要。有专家建议人们平时饮酒时采取一些适当保护措施，例如在酒前服用解酒、护肝类药品，或在下酒菜肴的配合上注意肝脏的养护，酒后服用醒酒、保肝药品等。目前，我国中药保护品种黑宝熊胆胶囊已成为许多人的必备佳品。《本草纲目》载：熊胆平肝解毒，素有“药中黄金”之美誉。自古就有人用熊胆来解酒、醒酒。现代研究证明：熊胆能加速体内乙醇的氧化，缩短乙醇在体内的停留时间，加速有毒物质的排出，避免了酒精对肝脏的损伤，所以在酒中加入熊胆粉或酒前服用熊胆粉，可明显增加饮酒量，且饮酒后的不适感即眼干﹑口渴﹑疲倦﹑恶心症状明显减轻，第二天会很快就能恢复体力。不但如此，它对人们防治酒精肝、胆囊炎、胆结石都有着很好的效果，成为亚健康体质的“防火墙”。