夏季的到来，炎热的太阳不仅仅给人以燥热的风.也带来很多的不适，同时最大的受伤者是我们的皮肤.皮肤会受不了紫外线的侵害而受伤，黑，斑不断生出.本来完美的肌肤现在已经斑斑点点，没有之前的透彻光滑.所以我们要和紫外线决战到底!!
那么，怎样才能有效地防紫外线呢？
首先，要了解自己的皮肤状况，然后确定在何种程度上防紫外线。
东方人的皮肤，大概可以分为三种类型。一是肤色较白。这种肤质一旦被晒很快就会变红，甚至起水泡，虽不易晒黑，但容易晒脱皮。这是最易受紫外线伤害的皮肤。二是肤色适中。这种皮肤被紫外线照射后，会略微变红，也略变黑。受紫外线伤害的程度为中等。三是皮肤黝黑。这种肤质经紫外线照射后既不变红，也不变黑，不容易受到紫外线的伤害。
不同时间和地点的紫外线强度
炎热的夏季是紫外线最活跃的时段，其中UVA射线、UVB射线是紫外线中含有两种伤害皮肤的射线，一年四季中都有。 UVA射线波长最长，穿透力很强，可穿透至皮肤的真皮层，严重破坏真皮的胶原纤维，先是肤色变红，但没有多久就会由红转为黑，易晒伤晒黑。UVB射线波长较短，致癌性最强，可穿透表皮，使皮肤变得粗糙，产生皱纹、色斑。UVB晒红晒伤能力是UVA的1000倍，最具杀伤力的时段是早上10：00到下午2：00。严重时会造成永久性伤害。
