10、学会裸睡
提倡裸睡的时代,让肌肤也一个星期裸睡一次吧!每星期选择一天,洁面后放弃日常的保养品,只喷一些矿泉喷雾,让肌肤一整夜都畅快呼吸、排毒。
Tips:不可忽视的头皮潜力
头皮很容易被你忽略,确实很重要的一处肌肤,头皮的活力和能量直接关乎秀发的光泽、健康,所以在洗头时做一做头皮按摩、激活头皮活力。你也可以借助头皮按摩梳这样的工具。
把双手插入发根处,用指肚轻轻揉捏、点按头皮,力度不要太大。