国家开“两会”，学生要参加“两考”——中考和高考。在“两考”期间，如何让考生吃的好，是考生父母相当关心的问题。通过采访多位家长，记者了解到，几乎每户有考生的家庭，父母每 天都会改换着“菜谱”，虽然都是家常菜，但也想着能翻出新花样，而营养尤为重要。
上午开考过后，记者在三中考点家长休息室里就碰到一位自带“便当”的家长。她对记者说，自己早上六点多起床，接着就开始准备孩子的早餐和午餐了，像这些带过来的番茄炒蛋、油爆虾、红烧鱼块等家常小菜，都是孩子平时爱吃的，也应该能满足孩子的营养需要了。等会儿中午就和孩子一起在休息室里吃。
走出休息室，记者还意外的发现了某饭店在家长车上夹着的宣传单，上面写着“‘两考’期间营养套餐”，传单上共有三种套餐选择，价格从118元到178元，仔细看看，菜谱中有虾、鸡蛋、鱼、牛肉、黄鳝、蔬菜、点心和水果，总共7道菜。另外，为了让孩子和家长们吃的放心，菜单上还特意写明了“保证食品卫生，保证即到即食”。
根据营养学专家的建议：考试期间，切忌整体改变考生原有的日常饮食习惯，而是根据孩子的喜好和习惯，在原有饮食习惯的基础上予以适当调整。每顿饭菜不要过饱，过饱对大脑的血液供应不利，但要基本上吃饱。考试前或考试期间再紧张，也要有适当运动时间，这对调整大脑和紧张情绪有很好的效果。
