春夏之交,天气反复,气候温差大,皮肤容易出油,搞不好就会上火,皮肤还会出现恼人的痘痘。小编就为大家推荐这几种有效护肤的美容水果吧!
应季柑橘
柑橘性温、味甘,有开胃理气、止渴润肺之功效。不过,阴虚火旺体质者多食会出现口舌生疮、咽干喉痛等上火症状。
食疗养生:柑橘浑身是宝,均可中医入药。橘皮、生姜、苏叶各9克,水煎加红糖服,可治感冒咳嗽;橘皮、生姜、川椒各6克,水煎服饮用可治胃寒呕吐。