问题
坏情绪会影响健康
大怒伤肝,悲忧伤肺,惊恐伤肾,思虑伤脾。情绪不好,会直接影响到身体健康。我们常常听到“失眠抑郁症”的说法,失眠和抑郁之间有着天然的联系。女人似乎比男性容易受到情绪的影响,但也正是因为这样,女人更需要学习控制情绪。这不等于让女人压抑自己,而是指不要过多地让工作压力、人际关系、负面情绪等干扰自己的生活,我们需要想明白的是,事业≠生活,也不能被坏情绪所打败。