少摄入含糖饮料有助于降低血压

    新华社上午电美国研究人员24日说，少摄入含糖饮料有助降低血压。

    美国路易斯安那州立大学健康科学中心博士陈丽薇领导一个团队，选取810名年龄介于25岁至79岁的临界高血压患者和I期高血压患者为研究对象，跟踪记录含糖饮料摄入量对血压状况的影响。研究伊始，研究对象每人每天摄入310毫升、即大约1标准份含糖饮料，包括加糖增甜的饮料或含高果糖玉米糖浆的软饮料、水果饮料和柠檬汁。随着研究推进，摄入量逐渐减少。18个月后，研究对象的含糖饮料日均摄入量降至1标准份的一半，而他们的血管收缩压和舒张压均显著降低。研究人员据此测算，每天少摄入1标准份含糖软饮料可使收缩压降低1.8毫米汞柱，舒张压降低1.1毫米汞柱。

    按美国心脏协会说法，过多摄入糖分不仅使人变胖，还是糖尿病、心脏病和中风的主要诱因。

    路透社说，这一研究结果可能令美国食品和饮料生产商面临更大压力。