8、世界杯熬夜减肥法
世界杯进行的如火如荼,整个地球都在为足球转动。作为中国铁杆球迷,每天晚上3点爬起来看球,5点睡觉,8点再爬起来上班。周而复始一个月下来,你消耗的热量不一定比小罗小贝少多少,人瘦下来也是应该的。缺点是世界杯结束后有可能反弹,再瘦又得等四年。