传言2:美容饮料在睡前饮用,效果更好。
解答:虽然美容饮料没有规定特别的时间饮用最合适,但是就营养吸收而言,饭后饮用是最理想的。睡前当然也可以,但值得注意的是,美容饮品中不乏高热量的物质,所以还是有长胖的危险,所以少用为好。