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保健:谷雨节气的饮食和养生(4)

时间:2010/4/20 14:12:02 来源:网友

     谷雨前后花粉高峰期应对过敏有绝招

    过敏是春天高发的疾病,各种花粉形成的漂浮物、空气中的粉尘都是潜在的过敏源。这两天柳絮满天飞,谷雨(4月20日)前后,又是花粉高峰期,春风一吹,脸部红肿、打喷嚏、流鼻涕等症状常让人苦不堪言。下面就教你几招应对花粉等过敏的方法。

     1.外出回家后,认真清洗手和脸,彻底去除身上可能携带的花粉及其气味。

     2.把家里彻底清查一遍,看看哪里是致敏原聚集的地方,像被褥、地毯、厨房、洗手间等潮湿的地方以及空调过滤网,都是最有可能的位置,然后把它们清洗干净。另外,在卧室安装一台空气净化器,将室内的花粉隔离开来。


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