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移植患者警惕高脂高糖饮食(2)

时间:2010/4/19 13:24:20 来源:新浪网

    数据

    我国成第二大移植大国

    中国透析移植研究会主任委员唐孝达教授提出,器官移植是21世纪外科手术的里程碑,将在本世纪达到巅峰状态。我国业已成为全球第二大移植大国,截至去年累计开展器官移植超过10万例。

    广州军区总医院肝胆外科和肝脏移植中心主任霍枫教授说,器官移植中肝脏移植和肾脏移植数量最多,技术也相对更成熟。目前,每年全球有20万人接受肝移植,且以每年1万例的数量增长。肝移植的手术成功率在95%以上,患者一年生存率在90%以上。根据数据,国外的肝移植患者术后最长活了35年,我国肝移植患者术后最长存活期为15年。在肾移植方面,目前全球肾移植总量已超过50万例,国外最长存活期为40年,我国的为35年。

    移植患者

    饮食营养菜单

    1.食物多样,谷类为主,注意粗细搭配。

    2.多吃蔬菜和水果。

    蔬菜每天应吃400~500克,水果每天应吃100~200克。红、黄、绿等深色蔬菜和水果的营养素比较丰富,同时应注意补充富含铁、锌、硒、硅的蔬菜和水果,如菠菜、蕨菜、桑葚干、杏等。

    3.经常吃适量鱼、禽、蛋和瘦肉。

    每天应吃以上食物125~200克,同时注意补充富含锌、硒的海产品和肉类如牡蛎、海鱼和牛肉等。

    4.常吃奶类

    奶类和奶制品每天应吃100克左右,是首选的补钙食品。

    5.膳食清淡少盐

    食盐每天用量不超过2~3克,烹饪方法上尽量使用蒸、煮、炖等,不煎炸,不腌熏。

    6.食量应和体力活动平衡,保持适当体重。

    有利于降低血脂的食物有:黑白木耳、洋葱、香芹、香菇、蘑菇、金针菇、大蒜、胡萝卜、玉米、苹果、山楂、猕猴桃、柠檬等。会导致血脂升高的食物有:动物内脏、猪油、肥肉、奶油、糖、鱼子等。有利于控制血脂并提供蛋白质的食物有:海鱼、虾类、牛奶、鸡蛋、瘦肉、禽肉类、豆类等。


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