假性皱纹多多吃鲫鱼

    所谓假性皱纹，主要针对的是年龄在25~35岁的人群，表现为眼部、嘴角周围产生又细又短的皱纹。这类皱纹主要是因为光老化、习惯性表情、肌肤缺水、睡眠不足等原因引起的。

    专家表示，鲫鱼就是很好的除皱食品。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。

    抚平假皱纹小妙招：

    ①多喝水，注意防晒。

    ②使用深层保湿的护肤品。

    ③减少化妆时间。

    ④每晚11点前上床睡觉，保持充足睡眠。

    ⑤不能过度减肥，使肌肤保持一定的脂肪含量。